Observe l'écart entre
ce que tu penses
et ce que tu ressens
3 minutes par jour pour noter tes pensées automatiques, observer tes réactions, et trouver un pont de retour à toi.
Le miroir quotidien
Chaque jour, 5 étapes simples pour observer la distance entre ton Moi automatique et ton Soi profond.
Faits
Ce qui s'est passé
Pensées
Ce qui tourne en boucle
Réactions
Observée vs souhaitée
Comparaison
Vs hier, vs le pattern
Pont
Retour à soi
Plus qu'un journal
Analyse de patterns
L'IA identifie tes pensées récurrentes et réactions automatiques. Un miroir, pas un juge.
Journal de rêves
Capture tes rêves et explore leur dimension symbolique avec une analyse jungienne.
Évolution dans le temps
Observe comment ton écart Moi↔Soi évolue sur 7, 14, 30 jours.
Synchronicités
Note les coïncidences significatives et vois les fils invisibles se tisser.
Rappels doux
Une notification quotidienne pour revenir à toi. Pas de productivité, juste de la présence.
Privacy-first
Tes données restent les tiennes. Pas d'analytics tierces. Export à tout moment.
Un miroir, pas une autorité
Oneiria ne te dit jamais quoi faire. Elle observe, elle reflète, elle pose des questions. Les réponses sont en toi.
Jamais
"Tu dois faire X"
Toujours
"Il semble que…"
L'intention
Observer, pas juger